|
Здоровье |
Новогодние подарки. Здоровье и питание в новогодние дни
О подарках для родных и близких лучше позаботиться заранее, включив на их приобретение определенную сумму в общую статью расходов на праздник. Необходимо составить список людей, кому вы будете приобретать и дарить подарки, продумав, что именно им вы хотели бы подарить.
Конечно, можно просто всем подарить одинаковые подарки, например, какой-то сувенир, который по смыслу связан с праздником. Но лучше всего приобрести разные подарки, чтобы каждому близкому человеку сделать приятно. Так, например, детишки будут в восторге от игрушек или каких-то книг, подходящих им по возрасту. Подросткам больше понравятся новые наушники, или что-то модное и стильное из одежды, например, футболка с каким-то необычным принтом. Но также, девочки будут рады украшениям, а мальчишкам понравятся хорошие кроссовки. Тут как бы фантазии зависят от возможностей и желаний.
Взрослому мужчине можно подарить парфюм, если вы уверены в его вкусах, а если нет, то набор для бритья и новая рубашка - это то. что нужно.
Женщинам понравится косметика, картина, хорошая бижутерия или золотые изделия. Но не стоит дарить одежду, так как она может не подойти или не понравится.
Пожилым родственникам можно угодить, подарив тёплые вещи, а также книги, если человек любит читать, постельное бельё и полотенце.
Продумав, что вы собираетесь подарить, можно уже заняться приобретением товаров, которые станут подарками к Новому году. Это лучше сделать заранее, ведь, возможно, что-то придётся заказывать в интернет-магазинах и ждать какое-то время. Да и перед самым Новым годом времени может не оказаться на то, чтобы бегать по магазинам за подарками. Пусть лучше купленные вещи полежат где-нибудь в шкафу, а вы будете спокойно заниматься своими делами.
Планирование праздника
Как вы будете отмечать Новый год - решать только вам. Где вы будете встречать и с кем - тоже. Но если вы решили куда-нибудь поехать, например, в другой город, то лучше всего заранее побеспокоиться о билетах. Ближе к праздникам билетов уже может не быть.
Можно поговорить с друзьями или родными, как они собираются отмечать Новый год, и пригласить их к себе домой, но, возможно, вас тоже могут пригласить. Так что с кем вы будете встречать новогодье решают заранее.
Для праздника нужна праздничная одежда. Может быть это будет какой-то карнавальный костюм, а может быть просто что-то нарядное. И, может быть, вам необходимо что-нибудь себе присмотреть и купить, чтобы на празднике выглядеть на все сто.
Также необходимо продумать, как вы собираетесь проводить праздник. Может быть у вас будет составлен какой-то план развлечений, шуток, песен и танцев, а также какие-то конкурсы. Можно к этому времени выучить поздравительные стихи и тосты. И у вас будет время подготовиться к празднику.
Предлагаю быстрый и очень вкусный рецепт бутербродов на закуску к новогоднему столу.
Бутерброды с копчёной горбушей и плавленным сыром
Для таких бутербродов понадобится:
- багет или батон;
- горбуша копчёная;
- сыр плавленный;
- масло сливочное;
- чеснок;
- перец чёрный молотый
Приготовление
Багет нарезать на кусочки толщиной 1,3 см.
Дольку чеснока почистить и раздавить через пресс.
Распустить на горячей сковороде сливочное масло, добавить туда чеснок и перец чёрный молотый по вкусу и обжарить кусочки багета до золотистого цвета с двух сторон.
Намазать кусочки багета с одной стороны сыром.
С рыбы удалить кости и шкуру и нарезать её небольшими кусочками.
Уложить сверху на бутерброды.
Закуска готова!
Приятного аппетита!
Здоровье и питание в новогодние дни
В новогодние дни у нас в России принято накрывать столы и так, чтобы они просто ломились. Но стоит не забывать о том, что переедание и жирная, жареная калорийная пища не пойдёт на пользу ни вашей фигуре, ни здоровью.
Если вы пришли в гости, а там именно такой стол, то лучше всего все закуски попробовать в количестве одной небольшой ложки, а некоторые и вовсе проигнорировать. Есть нужно не спеша, тщательно пережёвывая пищу, ведь вас никто не торопит.
Соблюдайте этикет. Пользуйтесь правильно приборами. Рыбу и птицу за праздничным столом лучше есть, используя вилку и нож. Только в более расслабленной обстановке, если окружающие не против, можно это есть без приборов.
Не старайтесь много выпивать. Даже если это лёгкое вино или шампанское. Лучше быть за столом трезвым, общительным и весёлым, чем, как бывает, перебрать с некоторыми напитками. Даже безалкогольные напитки, такие как лимонад, могут навредить в больших количествах. Разнообразьте ваше застолье весёлыми шутками, танцами, пением и стихами. Выйдите после 12 ночи на улицу, чтобы посмотреть на салют, только оденьтесь достаточно тепло, даже если вам жарко.
Прогуляйтесь, а возвратившись обратно не продолжайте трапезу. Лучше попить чай. И не засиживайтесь долго, если вы в гостях. Это неприлично.
Про другие аспекты здорового питания в праздники я буду рассказывать в последующих моих статьях.
Предыдущая статья: https://bytopic.ru/post/6327
Продолжение следует...
Эти статьи вы можете легко найти на моём канале в рубрике "Здоровье".
Буду рада вашим комментариям, лайкам, подписке.
По желанию автору можно отправить донат на развитие канала.
Всем Добра!
05 Ноя 2024 11:01 |
|
|
+100 ₽ |
|
Комментарии (0)
🙂
😂
🙁
🤬
😮
🙄
🤢
😜
😛
👀
🧡
💋
👍
👎
👉
👈
🙏
👋
🤝
📈
📉
💎
🏆
💰
💥
🚀
⚡
🔥
🎁
🌞
🌼
Читайте так же