​Диета Sirtfood, приобретает всё большую популярность. Подобно низкоуглеводной диете, Sirtfood диета делает ставку на употребление белковой пищи, в основе которых лежат сиртуины. Трёхэтапная программа обещает потерю веса до трёх килограммов в неделю. ›››

Когда мы сталкиваемся с болью или другими симптомами болезни, мы часто обращаемся к Google в надежде найти быстрый и точный диагноз. Согласно опросу, 80% респондентов сначала ищут информацию о своих симптомах в интернете, прежде чем обратиться к врачу. ›››

Если вы хотите навсегда избавиться от лишнего веса, вам следует дополнить тренировки правильной диетой. Даже самые интенсивные тренировки не дадут желаемого результата, если ваш рацион не будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям. ›››

Многие женщины недовольны своими бедрами и хотят сделать их стройнее. Часто возникает вопрос: как похудеть именно в бедрах и избавиться от лишнего жира? К сожалению, универсального ответа нет, так как распределение жира в организме обусловлено генетически. ›››

Ашваганда — это растение из семейства паслёновых, которое в нашей стране больше известно как «спящая ягода» или «зимняя вишня», а также под названием «индийский женьшень». В древних индийских текстах это растение описывалось как чудо-средство, обладающее множеством полезных свойств. ›››