Наиболее полезный вид мяса для человека - это курятина! Этот продукт содержит большое количество микроэлементов и витаминов. В курятине содержится калий, магний, цинк и фосфор. Также она богата витаминами групп А, В, С и Н. ›››

Регулярное посещение бани повышает устойчивость иммунитета, помогает бороться с различными заболеваниями и улучшает общее состояние организма. Баня положительно влияет на сердечно - сосудистую и дыхательную системы, стимулирует кровообращение. ›››

Банан - это не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Он является ценным источником кальция, который необходим для здоровья костей и зубов. Кроме того банан содержит большое количество углеводов, которые обеспечивают организм энергией на длительное время. ›››