Когда ты руководишь командой — особенно удалённой — легко упустить что-то важное.
Задачи выполняются. Чат активен. Вроде всё нормально.
Но вдруг ты замечаешь:
— человек стал тише,
— отвечает сухо,
— не участвует в обсуждениях,
— и что-то в нём будто потухло.

Я сталкивалась с этим.
В Skyeng, когда работала в онлайн-команде с 2013 года, и потом — уже как HR-эксперт.
Поверь, я видела много выгоревший специалистов — сильных, умных, ценных.
И знаешь, что обидно?Большинство из них не «перестали стараться».
Они просто перестали справляться — молча.

🔥 Как понять, что сотрудник выгорает? Вот признаки, на которые я всегда обращаю внимание:
🔸 Он становится эмоционально ровным — ни раздражения, ни радости, просто фон.
🔸 Перестаёт проявлять инициативу, берёт только «по минимуму».
🔸 Избегает общения: меньше пишет, меньше участвует в обсуждениях.
🔸 Реагирует с опозданием, забывает мелочи, совершает нетипичные ошибки.
🔸 Начинает часто болеть, пропадать, брать отгулы — даже без объяснений.
🔸 Говорит фразы вроде «не вижу смысла», «я просто устал», «просто хочется отключиться».

И самое главное — ты чувствуешь, что он как будто рядом… но не с вами. Он выключен.
💡 Что можно сделать? Советы, которые реально работают:
✅ Подойти по-человечески.
Напиши или скажи:
«Послушай, я заметила, что в последнее время ты как будто перегружен. Всё в порядке? Давай поговорим — не как начальник с подчинённым, а как человек с человеком».

✅ Дай пространство, а не прессинг.
Иногда человеку нужен просто один день тишины, чтобы прийти в себя. Позволь ему это.
✅ Сними часть задач.
На время. Хотя бы на неделю. Это может быть критически важно.
✅ Предложи гибкость.
Время начала работы, свободный график, смена типа задач — простые вещи, которые дают передышку.
✅ Отметь ценность.
Напомни, почему его вклад важен. Искренне. Без пафоса.

Выгорание — это не «лень» и не «нехватка мотивации».
Это когда батарейка полностью разряжается.
И ты как руководитель можешь не дать ей разрядиться в ноль, если вовремя заметишь.

📩 Хотите, чтобы ваша команда была не просто «в рабочем состоянии», а в ресурсе?
Запишитесь ко мне на консультацию — я помогу выстроить процессы поддержки внутри команды.

💬 А в комментариях напишите: вы когда-нибудь замечали, что кто-то рядом выгорает? Что вы делали? Что сработало?
👉 А ещё — подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/AI_HR_MAS Там я делюсь только реальными кейсами и рабочими инструментами, без воды и теории.

#выгорание #удаленная команда #HR для бизнеса #лидерство