|
|
Здоровье |
Из-за чего возникает боль в пояснице?
Неприятные ощущения в нижней части спины могут быть спровоцированы напряжением в кишечнике и застоем в органах малого таза.
Да-да, наш кишечник может быть очень коварным и вызвать ещё и отёки в ногах, тяжесть в животе, общее чувство усталости и отсутствия энергии.
Спазм блокирует нормальное движение тканей и циркуляцию жидкостей в организме, что вызывает цепную реакцию во всем теле, так как все системы человека связаны между собой.
✔️ Справиться с проблемой помогут различные упражнения.
Лично я люблю так называемый «Лифт тонкого кишечника».
Благодаря этой технике:
⚪️ Значительно уменьшается напряжение в области кишечника, что способствует улучшению общего самочувствия.
⚪️ Происходит стимуляция лимфатического оттока: уходит отёчность и улучшается циркуляция лимфы.
⚪️ Разгружаются вены и артерии, что предотвращает развитие варикозного расширения вен.
⚪️ Улучшается работа кишечника, налаживается перистальтика.
⚪️ Можно избежать застоев в органах малого таза, что особенно важно для здоровья.
✔️ При выполнении этого упражнения снимается напряжение с области кишечника, что стимулирует лимфатический отток и улучшает кровообращение.
🗣 Если вам будет интересно (пишите об этом в комментариях), то в следующий раз в своём ТГ канале покажу и расскажу, как правильно выполнять эту технику.
#ответы
#остеопат #остеопатия
04 Мар 2025 19:27 |
|
|
+100 ₽ |
|
Комментарии (2)
06 Мар 20:55 |
Спасибо! Эта тема всегда интересная. Но в ТГ переходить неудобно.
|
07 Мар 07:46 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
🙂
😂
🙁
🤬
😮
🙄
🤢
😜
😛
👀
🧡
💋
👍
👎
👉
👈
🙏
👋
🤝
📈
📉
💎
🏆
💰
💥
🚀
⚡
🔥
🎁
🌞
🌼
←
→
Читайте также

Перейти в тему: