Жизнь и смерть нейрона

Стелла Малетина. Зоопсихолог Subscribers

Условно и очень упрощенно, наши привычки – это цепочки состоящие из нейронных связей. Когда мы методично и решительно бросаем плохую привычку, мы буквально физически разрушаем нейронные цепочки. А нейроны, из которых они состоят, постепенно формируют другие связи или умирают. Важно, одновременно с разрушением старых связей, формировать новые цепочки нейронных путей. Для этого, прежде чем расставаться с нежелательной привычкой, нужно продумать чем мы заменим её? Чем заполним время, которое раньше тратили на плохую привычку. Так это работает не только у человека, но и у всех млекопитающих и птиц. В том числе у наших домашних питомцев. С той лишь разницей, что мы способны это сделать сознательно, а питомцы - нет.

#нейробиология #привычки #новые #связи #смерть #рождение #нейроенов #сети #цепочки #биология #психика #нейрон #моимысли #компульсии #желания #поведение

11 Фев 2025 22:24