Да поймут и поддержат меня думающие и понимающие жизнь люди)

Люди которые рассматривают ЗОЖ как религию или как отказ себе в чём то сегодня ради будущего в корне заблуждаются.
Те люди которые адекватно относятся к спорту, питанию, своему внутреннему состоянию удовлетворения, хотят не прожить дольше всех
или доказать кому то, что они правы, дожив до 100 лет.
Люди хотят и что самое главное делают свою сегодняшнюю жизнь полноценной и счастливой!

Спросите любого человека который:
-употреблял алкоголь или курил, а потом отказался, какое это счастье не травить себя!
— ел всякие гадости и имел лишний вес и плохое пищеварение, а потом перестроил своё питание, и забыл о проблемах со сном, пищеварением и т.д
— никогда не занимался сортом, а потом решил заняться физкультурой, плаванием, ходьбой, или другими постоянными легкими физическими нагрузками, и приобрёл хорошее самочувствие и кучу энергии.

И все эти люди, которые прошли данную трансформацию в своей жизни Вам ответят, что делают они это не ради бессмертия,
а ради счастливой, полноценной, интересной жизни уже сегодня.
И сколько бы они не прожили лет, 50 или 80, они в это время были счастливы и довольны своей жизнью.
А те, кто пока не прошел данную трансформацию, им и не понять, им кажется, что люди себя в чём то ограничивают и ущемляют, но на деле именно такая жизнь и является биологически и психологически полноценной для человека)