Рецепт антипохмельного омлета👇🏻

✔️ 3 яйца, взбиваем и выливаем на сковородку
✔️ ½ чашки обжаренных грибов в оливковом масле
✔️ ½ авокадо
✔️ Посыпаем мелкими кубиками сыра фета и горсткой помидоров
✔️ Сбрызгиваем оливковым маслом по вкусу и подаем к столу
🥗 Добавьте к омлету свежие овощи, такие как шпинат, лук или сладкий перец, чтобы обогатить его питательными веществами.

🍞 Подайте омлет с цельнозерновым хлебом или тостами, чтобы получить дополнительное количество клетчатки.

🥛 Не забудьте выпить стакан воды перед приемом пищи, чтобы увлажнить организм и помочь ему избавиться от токсинов.

🍵 Помимо омлета, приготовьте чашку зеленого чая или свежевыжатый сок из цитрусовых, чтобы получить дополнительные антиоксиданты.

🍌 Добавьте немного нарезанного банана к омлету - это поможет восполнить потерянные электролиты и улучшить общее состояние организма.

🚶‍♀️ После приема пищи сделайте небольшую прогулку на свежем воздухе, чтобы активизировать обмен веществ и ускорить процесс очищения организма от алкоголя.

💤 Не забывайте об отдыхе и полноценном сне, так как это поможет восстановиться и избавиться от последствий похмелья.

🥗 В целом, рекомендуется употреблять легкую и питательную пищу, богатую витаминами и минералами, чтобы помочь организму восстановиться после новогодних праздников.