Руки нужно мыть часто. Когда приходишь домой после улицы, или когда выполняешь какую-нибудь работу, связанную с пылью, красками, клеем и т. д. Руки необходимо тщательно мыть после посещения общественных заведений: клубов, больниц, поликлиник, театров и т. д. И обязательно моют руки перед едой, даже если вы никуда не ходили и ничего не делали.

А почему их нужно обязательно мыть перед едой?

С самого детства мы слышим о том, как важно мыть руки перед едой. Однако, к сожалению, не все придерживаются этого простого правила.

В местах, где собирается много людей, таких как общественный транспорт, магазины, школы и больницы, мы сталкиваемся с огромным количеством болезнетворных микроорганизмов, включая кишечную палочку, стафилококки и стрептококки. Именно поэтому так важно регулярно мыть руки, особенно перед едой и после посещения туалета.

После прогулки, придя домой, не забудьте снять уличную одежду и тщательно вымыть руки. Если у вас нет доступа к воде, всегда имейте при себе влажные салфетки, которые помогут быстро избавиться от грязи и микробов.

Рот человека можно сравнить с «дверью» в его организм, ведущей в пищеварительную и дыхательную системы. Чтобы эти системы работали слаженно, важно не допускать попадания микробов извне. Если мы прикасаемся к предметам или людям, на которых есть бактерии, они могут попасть к нам в рот во время еды. Однако этого можно легко избежать, если мыть руки перед едой. Всего две минуты в тёплой воде с мылом — и всё будет в порядке.

С развитием гигиены человечество стало менее уязвимым перед многими заболеваниями. Однако даже в современном мире лозунги «Мойте руки перед едой!» и «Чистота рук — залог здоровья!» по-прежнему актуальны, ведь они основаны на многолетних наблюдениях и опыте.

К сожалению, не все люди следуют простым правилам гигиены. Больной человек, который не моет руки, может переносить возбудителей кишечных инфекций на различные поверхности, включая дверные ручки и предметы домашнего обихода. Когда здоровый человек касается этих предметов, он рискует перенести микробы в свой организм.

Мытьё рук перед едой должно стать неотъемлемой частью нашей жизни. Этот простой ритуал поможет предотвратить кишечные и некоторые вирусные инфекции и сохранить наше здоровье.

Однако даже в тех местах, где созданы все условия для соблюдения гигиены, не все люди следуют этому правилу. Представьте, что человек с грязными или больными руками садится за ваш стол и пользуется вашей солонкой. Затем вы берёте тот же столовый прибор, и через некоторое время у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому мытьё рук — это не просто личная гигиена, но и неотъемлемая часть культурного поведения. О здоровье окружающих людей тоже нужно заботиться, ведь здоровье других - это и ваше здоровье тоже.

Многие люди не знают, как правильно мыть руки, и это вызывает беспокойство. К сожалению, большинство жителей России моют руки не совсем верно. Они подходят к крану с грязными руками, открывают его и начинают мыть руки. В результате кран загрязняется, а микробы, которые были на нём до мытья, снова оказываются на руках и тех, кто испачкал кран, и тех, кто пользовался краном после.

Несоблюдение простых правил гигиены может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие люди сначала наносят вред своему организму, а затем тратят много сил и средств на его восстановление.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит начать вот с этих правил:

• Перед мытьем рук снимите все украшения и часы. Они могут помешать эффективному очищению.
• Мойте руки теплой водой с мылом, уделяя внимание как внешней, так и внутренней стороне. Для этого следуйте нескольким простым шагам:

1. Откройте кран.
2. Намыльте руки.
3. Ополосните ручку крана и снова намыльте руки.
4. Закройте кран.

!!!Важно помнить:

1. Невымытые руки способствуют размножению бактерий, а не их удалению.
2. Если вы используете кусковое мыло, рекомендуется использовать мыльницы, которые позволят мылу высыхать между мытьём рук.
3. Чем больше пены образуется при использовании мыла, тем более эффективным оно будет для обработки рук.
4. Полотенце для рук должно быть не только чистым, но и сухим, и его следует менять как можно чаще.
5. В общественном туалете вытирайте руки одноразовыми бумажными полотенцами или сушите с помощью фена для сушки рук.



Относитесь внимательно к своему здоровью, к здоровью своих родных, близких и друзей. Поделитесь с ними этой информацией. Давайте вместе сделаем наш мир чище и здоровее!

Буду рада комментариям, лайкам и подпискам!

Всем Добра!