Депрессия — это серьезное психическое заболевание, которое затрагивает множество людей по всему миру.
По статистике, каждый пятый человек в какой-то момент своей жизни сталкивается с депрессией. Заболеваемость среди женщин примерно в два раза выше, чем среди мужчин. К сожалению, примерно у десяти-пятнадцати процентов людей, страдающих от депрессии, она может привести к фатальным последствиям в виде самоубийства. Поэтому крайне важно своевременно распознать и начать лечение этого заболевания.

Депрессия относится к так называемым аффективным расстройствам, которые характеризуются изменениями в мотивации и настроении. В отличие от традиционной депрессии, которая длится короткий промежуток времени и часто проходит сама собой, депрессия представляет собой более длительное и устойчивое состояние.

Пациенты, страдающие от депрессии, обычно проявляют три основных симптома:

1. Подавленное, депрессивное настроение:
Глубокая депрессия при депрессии не поддается влиянию извне, присутствует практически постоянно и длится не менее двух недель. Депрессивное настроение часто наиболее остро ощущается утром.
2. .Потеря интересов и радости
Пострадавшие обычно не способны испытывать радость или другие позитивные чувства. Они теряют интерес к социальным контактам и хобби, чувствуют внутреннюю пустоту, и их настроение не улучшается от положительных событий. Некоторые больные даже теряют желание жить.
3. Усталость:
Люди с депрессией ощущают как умственное, так и физическое истощение, им трудно выполнять повседневные задачи. Утром также может быть трудно встать с постели, и некоторые почти никогда не покидают её.

Помимо этих основных симптомов, могут возникнуть и другие, такие как:

Нарушения сна могут стать серьезной проблемой, вплоть до бессонницы.
Расстройства концентрации и внимания: Трудности с концентрацией и вниманием могут значительно усложнить жизнь.
Чувство вины и неуверенность в себе: Ощущение вины и неуверенности в себе могут значительно усугубить состояние.
Потеря аппетита: Потеря аппетита часто является следствием депрессии.
Раздражительность: Раздражительность и вспыльчивость могут стать признаками депрессии.
Иногда депрессия требует посторонней помощи, так как пострадавшие могут испытывать трудности с самообслуживанием.
Мысли о самоубийстве могут быть тревожным сигналом, требующим немедленного внимания и профессиональной помощи.

Депрессия также может привести к появлению физических симптомов, которые не имеют очевидной физической причины. К ним относятся головные боли, головокружение, одышка и проблемы с кровообращением.

Депрессия: Симптомы, Причины и Лечение.

Депрессию можно определить по наличию как минимум двух из трех основных симптомов, которые продолжаются не менее двух недель. В зависимости от дополнительных проявлений, депрессия может быть легкой, средней или тяжелой степени тяжести.

Причины и факторы риска.

На данный момент не до конца изучено, как развивается депрессия. В этом процессе играют роль внутренние и внешние факторы, включая биологические, психосоциальные и генетические триггеры.

Возможные факторы риска:
Если в семье уже были случаи депрессии, риск развития этого заболевания возрастает.
Люди, уже сталкивавшиеся с депрессией, имеют более высокий риск ее повторного возникновения.
Психосоциальный стресс является важным фактором в развитии депрессии. Стрессовые жизненные ситуации, такие как проблемы в отношениях, безработица или смерть близкого человека, могут привести к возникновению депрессии. В целом, риск развития депрессии возрастает на этапах жизни, связанных с глубокими изменениями, такими как половое созревание или выход на пенсию.
Заболевания, такие как рак или сердечный приступ, а также гормональные нарушения, такие как гипотиреоз, могут играть роль в развитии депрессии.
Люди, испытывающие недостаток уверенности в себе, а также те, кто часто склонен к пессимистичным мыслям о мире и будущем, более склонны к депрессии.

Лечение депрессии.

Раннее распознавание депрессии является ключом к эффективному лечению. Чем раньше будет начата терапия, тем легче она пройдет. По мере прогрессирования заболевания возрастает риск его перехода в хроническую форму.

Лечение легкой депрессии.

В случае легкой депрессии обычно достаточно психотерапии. Существуют различные варианты терапии, которые подбираются индивидуально в зависимости от конкретных обстоятельств. При легкой депрессии не рекомендуется использовать лекарства, поскольку они могут не дать должного эффекта.

Лечение умеренной депрессии.

При умеренной депрессии лечение должно включать психотерапию или медикаментозное лечение. Не рекомендуется сочетать оба подхода в данной форме заболевания.

Лечение тяжелой депрессии.

Если присутствует тяжелая депрессия, лечение обычно сочетает в себе как лекарства, так и психотерапию. В некоторых случаях может быть рекомендовано пребывание пациента в клинике, где ему помогут вернуться к структурированному распорядку дня. В случаях, когда существует повышенный риск самоубийства, пациентов могут госпитализировать в клинику против их воли.