Как повысить иммунитет осенью?

Лина

Осенью нужно повышать иммунитет чтоб не заболеть ОРВИ,Коронавирусом и т.д.
Что же делать?
Нужно пить чай с лимоном или вареньем. Закаляться также.
Делать зарядку по утрам.
Принимать контрастный душ. А также приаиваться. Есть овощи,фрукты,ягоды.

19 Сен 2024 19:12