Гранат – это не только вкусный и красивый фрукт, но и настоящий кладезь здоровья. Он обладает целым рядом полезных свойств, многие из которых малоизвестны широкой публике.

Борьба с ротавирусом
Ротавирус – это кишечная инфекция, которая чаще всего поражает детей раннего возраста. Она может вызвать такие симптомы, как диарея, рвота, повышение температуры и боль в животе.
Традиционно для лечения ротавируса используются противовирусные препараты, однако они не всегда эффективны.

Лечебные гранатовые корки

Гранатовые корки это незаменимый лекарь при ротовирусе, диареи, отравлений. Настоящий природный антибиотик, сохраняющий микрофлору кишечника.
Как использовать гранатовые корки?
Все очень просто: очистил гранат, срезали шкурку и оставил сушиться в темном проветриваемом месте.
Как принимать: Принимай 1-2 дня до исчезновения симптомов диареи.
Берем сухие корки половины граната, желательно без белых перегородок (если нет сухих, то можно свежие), завариваем 1 стаканом кипятка, до остывания.
Дозировка:
от 6 месяцев до 1 года - по 1 ч.л. 3 раза в день
с 2 до 5 лет - по 1 ст.л. 3-4 раза в день
с 6 до 8 лет - по 2 ст.л. 4 раза в день
с 9 до 12 лет - по 1/4 стакана 3 раза в день
старше 13 лет и взрослым - по 1/3 стакана 3 раза в день

Улучшение состояния кожи

Гранат также может быть полезен для кожи. Содержащиеся в нем кислоты помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи, сужают расширенные поры и уменьшают секрецию сальных желез.
Сок граната можно использовать для приготовления домашних масок для лица. Например, можно смешать сок граната с медом и нанести на лицо на 15-20 минут. Такая маска поможет улучшить состояние жирной кожи, уменьшить воспаления и сузить поры.

Другие полезные свойства граната:
- Укрепляет иммунитет;
- Снижает уровень холестерина;
- Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний;
- Улучшает пищеварение;
- Облегчает симптомы менопаузы.

Как употреблять гранат
Гранат можно употреблять в свежем виде, добавлять в салаты, смузи и десерты. Также можно пить сок граната или готовить чай из гранатовых корок.
Рекомендуемая суточная доза граната составляет 1-2 плода среднего размера.

Противопоказания Гранат не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью, а также при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Перед применением граната в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.