Банька для души и здоровья.

Регулярное посещение бани повышает устойчивость иммунитета, помогает бороться с различными заболеваниями и улучшает общее состояние организма.

Баня положительно влияет на сердечно - сосудистую и дыхательную системы, стимулирует кровообращение. Кроме того баня улучшает обмен веществ и способствует укреплению здоровья суставов.

Необходима баня и любителям алкоголя, она способствует борьбе с интоксикацией. За счёт обильного потоотделения помогает избавиться от токсинов и других вредных веществ.
Но надо быть осторожным, если у вас есть какие- либо хронические заболевания.
А ещё лучше проконсультироваться с врачом.