(из цикла "Первая помощь")

Симптомы

Когда при ходьбе подвернётся нога, то сначала никакой боли человек обычно не чувствует, хотя у него произошло растяжение боковых связок у щиколотки. Лишь через час-два нога у щиколотки начинает опухать, болеть, часто появляется озноб и повышение температуры.

Траволечение

• ! Полынь горькая (413) (листья). Artemisia absintium L. Полынь белая, полынь настоящая, полынь полевая, емшан, вдовья трава. Вс – июль – август. Ядовита! Противопоказания: аллергия на растение.

Листья её свежие, размятые до сока, являются незаменимым болеутоляющим средством. В зимний период хорошо заменять их мазью из сгущённого (на воздухе) сока и соединённого с основою (1:4). Можно прикладывать к потревоженным местам (суставам) и сухие листья, размягченные горячей водой, но это будет не так эффективно. До вправления сустава можно также прикладывать вышеуказанное, но главное – после вправки для обезболивания. Мазь из сока можно заменить тряпочкой, намоченной соком, разведённым наполовину. Приготовление сока см. ниже.

• Вербена лекарственная (82) (листья). Verbena officinalis L. Железница, железняк, железник, железная трава, железнянка, плавневой бабишник, червонные зирки, колдовское растение, святая трава, священная трава, слеза Юноны, кошница, голубинец, голубиный корм, порплишник, кочишко, кошебя трава, кошища трава, чугунная трава, пориш, цоцхоба, карабшуелма. ВС – период цветения. Противопоказания: гипертония, низкое содержание тромбоцитов в крови, индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, детям до 14 лет. Длительный приём препарата может привести к раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника.

Хорошее внутреннее средство при «набухании жил», как выражаются в народе. Отвар 15,0 – 200,0 по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день, а иногда и через час.

Соколечение

• Полынь горькая (413) (листья). Сок консервируется на 30 или 64 % спирта.

Водолечение

• Вода горячая.

Чтобы предупредить затяжку болезни, надо сейчас же, как подвернулась нога, не дожидаясь появления опухолей и болей, опустить в неё ногу на полчаса, а внутрь принять аспирин (см. ниже). Это средство обыкновенно приводит в нормальное состояние растянутые связки.

• Лаванда настоящая (262) (цвет). Lavandula vera D. C.

для прибавления к ваннам, см. https://bytopic.ru/post/4651.

Другие средства

• Лёд.

Наружное бытовое жаропонижающее средство при воспалении тех мест, где оказалось растяжение сухожилий.

• Творог.

Для тех же целей, что и лёд.

• Водка.

Делать из неё на ночь согревающий компресс на ногу.

• НР Молоко.

Делать из него горячие компрессы, их надо менять, как остынут.

• Сделать такую смесь =============================================
  

Лук репчатый (292) (луковица)

Сахар – песок

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Лук мелко накрошить, смешать его с толикой сахарного песка.
Этой смесью покрыть толстым слоем тряпку и положить её на больное место.

===================================================================

Аптечные препараты

• Аспирин. Aspirinum.

Принять внутрь по 0,5.

Массаж

Делать у щиколотки минут по 15 каждый день не менее недели, после чего ногу забинтовать и затем меньше ходить. Это делается по избежание повторного растяжения, что легко случается, если не довести лечение до конца. Если связки не долечить, то они останутся слабыми, нога станет легко подворачиваться и получится так называемое привычное растяжение.