Врачи считают, что проветривание помещений нужно проводить в любое время года. В старых справочниках можно найти конкретные рекомендации о том, когда именно это лучше делать.

Но как быть с современными кондиционерами, которые не только охлаждают воздух, но и добавляют в него свежий? Медики утверждают, что даже при использовании таких кондиционеров проветривание остаётся важным процессом. Особенно это актуально зимой, когда из-за работы систем отопления в помещениях становится слишком сухо.

Сухой воздух вреден для кожи и дыхательной системы. Из-за него слизистые оболочки носа могут пересыхать, что иногда приводит к носовым кровотечениям. Кроме того, повышается риск простудных заболеваний, поскольку организм становится более восприимчивым к вирусам и бактериям.

Для того чтобы улучшить качество воздуха в помещении, недостаточно просто проветривать его и использовать кондиционер. Вам также понадобится увлажнитель воздуха.

К счастью, существуют бюджетные модели увлажнителей воздуха, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Помимо контроля температуры в помещении, важно также следить за качеством воздуха. Чтобы обеспечить чистый воздух в доме, рекомендуется приобрести специальное устройство для контроля качества воздуха.

Перед сном обязательно проветривайте комнату, открывая окно. Это особенно важно, если в доме есть больные люди – им необходим свежий воздух.

Не забывайте проветривать помещение после того, как уйдут гости. В течение дня старайтесь обеспечить постоянную циркуляцию воздуха.

Кондиционеры — это прекрасное изобретение, но лучше использовать их только при необходимости. Во время проветривания из воздуха удаляются вещества, которые являются благоприятной средой для бактерий и аллергенов. Кроме того, проветривание помогает поддерживать оптимальную концентрацию кислорода в воздухе — 0,21%. Это идеальные условия для физической и умственной активности.

Если пытаться заменить проветривание помещения кондиционером, то количество пыли и аллергенов в воздухе будет только увеличиваться. Особенно это опасно в сезон простудных и вирусных заболеваний, когда помещение с кондиционером может стать рассадником инфекции. Риск таких заболеваний, как аллергический ринит и даже астма, постоянно присутствует в воздухе. Поэтому, если в помещении есть человек с симптомами простуды или вирусной инфекции, рекомендуется не включать кондиционер, а открыть окно для проветривания.

Можно ли использовать сплит-систему для проветривания помещения?

К сожалению, невозможно полностью отказаться от проветривания через окна и использовать только сплит-систему.

Сплит-системы имеют фильтры, которые задерживают часть воздуха, поэтому иногда необходимо открывать окна для полноценного проветривания.

В воздухе непроветриваемых помещений накапливается углекислый газ, который мы выдыхаем. Кроме того, в выдыхаемом воздухе содержится угарный газ, который образуется в процессе обмена веществ. За сутки человек выделяет в окружающую среду до 10–15 мл этого газа.

Если в помещении долго находятся люди без достаточного проветривания, концентрация угарного газа в воздухе может увеличиться. Это может негативно сказаться на нашем здоровье.

Угарный газ, проникая в кровь через лёгкие, повреждает эритроциты и вытесняет кислород из его соединений с гемоглобином. Из-за этого ткани организма не получают достаточно кислорода, что может привести к гипоксии.

В непроветриваемом помещении помимо угарного газа могут присутствовать и другие вредные примеси, такие как метан, аммиак, альдегиды и кетоны. Вдыхая воздух, мы также вдыхаем эти вещества. Всего в выдыхаемом воздухе обнаруживается 149 различных соединений!

В воздухе закрытых помещений могут находиться различные испарения с поверхности кожи, такие как пот, который содержит до 270 различных веществ. Также в воздухе могут присутствовать загрязнители, образующиеся в результате приготовления пищи на газе или других процессов внутри помещения.

В жилых помещениях могут накапливаться различные вещества, такие как аммиак, сероводород, аммонийные соединения, летучие жирные кислоты и другие. Например, длительное воздействие аммонийных соединений может вызвать головную боль и снижение работоспособности у большинства людей. Некоторые люди могут даже почувствовать симптомы, напоминающие отравление.

Помимо этого, в воздухе могут находиться частицы, образовавшиеся в результате разрушения полимерных отделочных материалов и мебели. Многие люди пользуются пластиковыми пакетами и герметичными дверями, не подозревая о том, что это может негативно сказаться на системе вентиляции. В результате в комнатах становится теплее, но воздух становится несвежим. Это связано с тем, что в наших домах заложены принципы вентиляции, которая работает за счёт естественного побуждения.

Всем Добра!