(из цикла "Слабость организма и упадок сил")

Главной причиной старости является ограниченная способность клеточек нашего тела к размножению. Если бы эта способность была неограниченной, то наш бы организм не знал бы старости, а смерть не являлась бы неизбежностью.

Симптомы

Изменяется наша сосудистая система отложением извести на стенках сосудов, кости утончаются или даже иногда сливаются с соседними в одну массу, изменяется мышечная система и пропадает устойчивость, слабеют органы дыхания, пищеварения, органы чувств, мозг и пр.

Факторы риска

Плохая наследственность.

Режим

Совсем устранить процессы старости не в силах человека, но замедлить мы их можем. Факторы, способствующие этому, следующие:

1. Нормальный образ жизни.

2. Жизнь в чистом, особенно в морском климате.

3. Работа «на земле» - сельское хозяйство, садоводство, огородничество и др.

4. Нормальная смена работы и покоя.

5. Достаточная забота о своём физическом развитии.

6. Возможно дольшее сохранение половой способности путём нужного ухода за половыми органами, воздержание от половых излишеств.

7. Воздержание от излишнего потребления спиртных напитков, курения и тем более, наркотических веществ.

8. Достаточное время для полноценного сна, ложиться по возможности не позднее 10 часов вечера.

9. Выработка оптимального взгляда на жизнь (жизнерадостность).

10. Бесстрашие перед смертью.

Затем, когда организм начинает уже постепенно ослабевать (после 50 лет), надо облегчать себе как физическую, так и умственную работу, и по возможности продолжать жить в привычных условиях, т. к. в старости всякие перемены в образе жизни тяжело отражаются на организме, и часто кажущиеся улучшения жизни, в виде неограниченного отдыха и ничегонеделания, приносит вред вместо пользы.

Питание

Для нормальной работы мозга необходим фосфор. Поэтому необходимо потреблять такие продукты: рыбья печень, щука, яичный желток, сыр, отруби, редис, огурцы, сухую фасоль, чечевицу, горох, китайский и грецкий орехи, смородину.

Кальция особенно много в молоке, яичном желтке, репе, брюкве, маслинах, чечевице, цветной капусте, отрубях, миндале, винных ягодах, вообще в сырых ягодах и фруктах.

Траволечение

• Очень полезно пить натощак чашку настоя какой-либо пряной травы – мяты, ромашки, полыни, что способствует пищеварению.

• Эликсир молодости: ===============================================

Чеснок посевной (562) (луковица). Allium sativum L. – 24 шт.
Лимон (277) (сок). Citrus limon l. – 400 г
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Чеснок размолоть, выжать сок из лимонов. Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня и сверху завязать лёгкой, прозрачной тряпочкой. При приёме взбалтывать.
Принимать 1 раз перед сном. 1 ч. л. Этой смеси на полный стакан воды размешать и выпить.
====================================================================

Водолечение

• Ванны полные.

Принимать как можно чаще в любом виде.

• Душ контрастный

Принимать для тренировки сосудов.

Другие средства

• Клизма. Надо делать хоть раз в неделю даже при хорошем желудке, т. к. в старости легко происходит задержка кала в кишках на долгое время, почти не проявляя себя никакими болями, но в то же время отравляя организм. См. заметку "Очищение организма (часть 1)" за 1 мая 2024 г.
  

Аптечные препараты

• Кальций (водный раствор). Calcium glycerinophosphoricum. Принимать периодически по 0,2 для борьбы со старостью. Кальций, помимо необходимости его для работы сердца, печени и пр., крайне важен ещё для желез, выделяющих гормоны для крови, тканей и клеток. Если же кальция не хватает, то железы перестают нормально функционировать, увядают и наступает преждевременная старость. Надо помнить, что во время болезней и неприятностей кальция теряется особенно много и его надо пополнять искусственно.

Особые указания

Чеснок посевной (562) (луковица). Противопоказания: стадия обострения геморроя, воспалительные процессы в почках (нефриты и нефрозы), обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, воспалительные процессы в полости рта. Необходимо регулировать дозу, при обильном употреблении чеснока в пищу может появиться диарея и метеоризм. А прием чеснока в количестве более 20 г в сутки может вызвать внутреннее кровотечение.

Лимон (277) . Противопоказания: гастрит, язва желудка; воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре; острое воспаление слизистых ротовой полости; аллергия на цитрусовые и витамин С.