То, что мы едим и пьём, влияет на весь наш организм. Есть определённые напитки, чрезмерное употребление которых негативно влияет на состояние наших вен, приводя к развитию варикозного расширения вен. Для многих людей варикозное расширение вен является лишь косметической проблемой, но в некоторых случаях оно может вызывать боль и дискомфорт и требовать лечения. Каких напитков следует избегать, чтобы снизить риск варикоза.

Напитки, которые вредят венам

• Сладкие безалкогольные напитки содержат много сахара, который вреден для всего организма. Высокое потребление сахара вызывает нарушения кровообращения, затрудняя его отток, что приводит к застою крови в венах и, как следствие, к образованию варикозного расширения вен. Избыток сахара приводит к вздутию и растяжению стенок вен. Сладкие напитки являются источником «пустых» калорий, из-за которых мы легче набираем вес, а избыточный вес и ожирение являются факторами, способствующими развитию варикоза.

• Употребление слишком большого количества алкоголя также оказывает негативное влияние на внешний вид вен. Алкоголь нагружает систему кровообращения, вызывает расширение кровеносных сосудов и учащает сердцебиение. Любые аномалии кровотока по венам не оказывают положительного влияния на их состояние.
  

• Ещё один напиток, который не любят вены – это... кофе. Кофеин в кофе может сужать кровеносные сосуды и повышать кровяное давление. Длительное высокое давление вызывает повышенную нагрузку на вены, что, в свою очередь, может стать причиной повреждения венозных клапанов нижних конечностей и развития варикозного расширения вен. Отказ от кофеина, вероятно, не предотвратит варикозное расширение вен, но может снизить риск или остановить ухудшение симптомов. Когда дело доходит до потребления кофе, важно соблюдать умеренность. Помните, что кофеин также содержится в чае и энергетических напитках.

Развитию варикозного расширения вен способствуют следующие факторы:

1. семейный анамнез варикозного расширения вен
2. Пол – женщины более подвержены варикозному расширению вен.
3. ожирение или избыточный вес
4. возраст старше 60
5. длительные периоды стояния или сидения
6. отсутствие физической активности
7. повышенное артериальное давление.

К типичным симптомам варикозного расширения вен, помимо видимого расширения и набухания вен, относятся также: отеки голеней и ступней, жгучая боль, особенно после длительного стояния, ощущение тяжести в ногах, зуд, покалывание и мышечные судороги.
Хотя варикозное расширение вен рассматривается как косметический дефект, иногда лечение требуется.
Будьте здоровы!