Как беречь свои зубы ?

Лина

Беречь зубы надо всегда. Зубы это наше всё. Мои лично советы такие:
1) Чистить зубы надо утром и вечером. Это 2 раза в день.
2)Пользуйтесь ирригатором
3)Не нажимайте сильно на дёсна
4) Не ешьте много сладкого. От сладкого кариес.
5) От кофе зубы желтеют . Поменьше пейте его.
6) Не курите. От курения зубы выпадают.

23 Май 2024 19:05

+100 ₽

Комментарии (3)

Мама Дяди Федора

23 Май 21:20

Чистить зубы нужно как следует, а не просто два раза в день))

Александр

23 Май 21:49

Мама Дяди Федора, а как следует - этокак?

Светлана

24 Май 12:07

Зубы можно чистить и один раз в день, но обязательно прополаскивать рот после еды. Зубная паста тоже далеко не полезна. Это личное мнение. Спасибо за информацию. Подписалась. Буду рада общению.