(из цикла "Водолечение")

Она может производиться разными способами.

а) В тёплую воду (25 – 26˚) кладут полную горсть соли и 2 горсти древесной золы и хорошо перемешивают. Продолжительность – 12 – 15 минут.

Ножные ванны превосходны во всех случаях, когда, вследствие болезненности, слабости, малой теплоты тела и т. д., суровые и холодные средства с трудом могут быть употреблены, или там, где реакция слишком слаба, т. е. где холодная вода, вследствие низкой температуры тела, развивает слишком мало тепла.

Ножные ванны предназначаются собственно для слабых, малокровных, нервных, очень молодых и престарелых людей, для женщин, и прекрасно действуют при препятствиях в кровообращении, при приливах, головных и горловых болях, судорогах и т. д.

Ванны эти отвлекают кровь к ногам и действуют успокоительно.

Против ножного пота не употреблять.

б) Очень крепительная ножная ванна из сенной трухи (стеблей, листьев, семян и проч.)

Наливают на 3 – 5 горстей сенной трухи кипяток, посуду закрывают, и дают охладиться до температуры 25 – 26˚ для ножной ванны.

Безразлично, останется ли сенная труха в ванне, или употребляется в дело один отвар. Для сокращения времени можно оставить вместе.

Эти ножные ванны действуют растворяющим, выделяющим и крепительным образом и очень полезны при страданиях ног, ножном поте, открытых ранах, разного рода ушибах (кровоточащих или кровоподтёчных), при опухолях, подагре, при хрящевых узлах, нагноениях между пальцами, нарывах под ногтями, повреждениях от тесной обуви и т. п.

в) На только что описанную ванну очень похожа ножная ванна из овсяной соломы.

Нужно овсяную солому варить около получаса, и отвар, охлаждённый до 25 – 26˚, употреблять в течение 20 – 30 минут для ножной ванны.

Эти ванны не имеют средства, себе равного, когда дело идёт о размягчениях всякого рода затвердений на ногах. Они помогают отлично при суставном ревматизме, подагре, мозолях, врастающих и гниющих ногтях, водяных пузырях от ходьбы. Даже открытые и гноящиеся раны на ногах, повреждения от разъедающего ножного пота излечиваются этими ваннами.

В заключение, как здесь, так и там, употребляется холодная ванна. Исключение составляет вышеописанная под а) - тёплая ножная ванна 25 – 26˚ с солью и золой. Эта ванна важна для усиленного отвлечения крови сверху вниз и для распределения её: а потому, если после неё принять очень холодную ванну, то кровь, с силой прилившая к ногам, опять поднялась бы вверх. Таким образом, желаемое действие было бы ослаблено заключительной ванной.

г) Особенный род ножной ванны, которую можно назвать скорее сухой, чем жидкой. Имея возможность употреблять её, не нужно ею пренебрегать.

Нужно положить в кадушку тёплый ещё солод; ноги отлично чувствуют себя, погрузившись в него. Продолжается ванна 15 – 30 минут. Ещё лучше действуют виноградные выжимки. Эти ванны известны в местностях, где разводится виноград и очень распространены, как прекрасно действующие.

Лучше всего почувствует целительное действие этих ванн тот, кто страдает ревматизмом, подагрой и т. п. страданиями.

Касательно всех ножных ванн, необходимо заметить следующее: люди, страдающие расширением ножных вен, не должны принимать ванн выше 25˚ и должны погружать ноги только до начала икр.