(из цикла "Уход за собой")

Борьба с дисбактериозом

• Чеснок посевной (луковица). Allium sativum L. Чеснок противопоказан при заболевании почек.

В течение недели-двух утром натощак съедать без хлеба зубок чеснока, за час до еды и зубок вечером – через 2 часа после ужина. Признаком исцеления будет прекращение вспучивания желудка после приёма пищи.

Во время лечения чесноком при особо запущенных случаях вызывается жжение по пищеводу и желудку, бояться этого не надо. Не исключено явление повышенного сердцебиения.

• Овёс посевной (зерно и крупа). Avena sativa L.

Для восстановления железистой и всасывающей способностей слизистой ЖКТ хорошо использовать настой из овса. Овсяный отвар готовится следующим образом: овёс промыть, просушить, смолоть, засыпать в термос 3 – 4 ст. л. молотого овса и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 3 – 4 часа.

Очистка почек

Перед решением провести чистку почек следует лучше посоветоваться с врачом, поскольку могут быть очень большие камни.

Лучше всего проводить чистку летом в арбузный сезон. Для этого следует запастись арбузами и чёрным хлебом. Это станет вашей пищей на неделю. Если в почках или мочевом пузыре имеются камни, то наиболее подходящим моментом их выведения следует избрать час биоритма почек – 2 – 3 часа ночи. В это время надо принять тёплую ванну и постараться совместить ванну с едой арбуза. Тёплая ванна позволяет расшириться и расслабиться протокам. Процедуру можно повторить через 2 – 3 недели до получения результата. Это самый лучший и простой способ очистки, камни выходят незаметно и безболезненно.

Очистка лимфы крови

• Составить смесь:

Грейпфрут (гроздевидный помпельмус) (сок). Citrus paradise Macf. - 900г

Апельсин сладкий (сок). Citrus sinensis L. - 900 г.

Лимон (сок). Citrus limon l. - 200 г.

Вода талая - 2000 г.

С утра приготовить раствор глауберовой соли:

Соль глауберовая - 1 ст. л.

Вода талая - 100 г

Соль растворить в воде и выпить этот раствор. Лучше, если после этого прогреться в бане, принять тёплый душ. Потоотделение будет сильным, через каждые 30 минут выпивать по 100 г соковой смеси. Соковую смесь готовить и процедуру проводить 3 дня подряд.

• Глицерин аптечный (Glycerin) - 100 мг

Лимон (плод). Citrus limon l. - 2 штуки средних размеров.

Мёд (лучше майский)

Лимоны ошпарить кипятком, натереть на тёрке вместе с кожурой, смешать с мёдом и глицерином. Приём по 1 ст. л. 3 раза в день через 1,5 часа после еды в течение 3-х недель. Состав хранить в холодильнике в закрытой посуде.

Очистка сосудов.

• Приготовить смесь:

Укроп огородный (укроп пахучий) (семена). Anethum graveolens L. - 1 ст.

Валерьяна лекарственная (корень молотый). Valeriana officinalis L. - 2 ст. л.

Мёд натуральный - 2 ст.

Засыпать эту смесь в термос и долить кипятком до 2 литров, настаивать сутки, а затем принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды.

Очистка печени и желчных протоков

Противопоказания:

желчекаменная болезнь;
острые инфекционные заболевания;
обострение хронических заболеваний;
беременность;
менструации;
кормление грудью;
первые семь дней после процедуры голодания

Народный способ

Лучшее время чистки – первые 3 месяца по японскому календарю. Очистка печени проводится за 2 дня до полнолуния или за 2 дня до новолуния (можно посмотреть в отрывном календаре). Желательно за неделю до чистки применять горячие полные ванны или баню, но не до усталости, сделать пару очистительных клизм (см. "Очищение организма. Часть 1")). Пища всю неделю должна быть достаточно лёгкая, желательно вегетарианская. В день чистки печени завтрак как обычно, обед – любая каша. После обеда наложить на область печени (правое подреберье) грелку с горячей водой и ходить с ней, иногда меняя воду на более горячую. К 7 часам вечера приготовляем 1 стакан (200 г) любого растительного масла, самое лучшее – оливковое и 1 стакан самого кислого сока (сок свежевыжатого лимона, сок клюквы). В 7 часов вечера ложимся в постель (грелка продолжает оставаться на правом боку), ставим перед собой оба стакана и 1 пустой стакан. Наливаем в этот пустой стакан 1/8 часть сока и следом, осторожно, не размешивая, по стенке стакана наливаем в него же 1/8 часть масла. Делаем глубокий выдох и быстро, желательно одним глотком, выпиваем содержимое. Через 15 минут процедуру повторяем и таким образом, приблизительно в течение 2-х часов всё выпиваем. Если не сможете выпить всё масло – не беда, выпейте сколько сможете. Возможно явление подташнивания. Терпите. Чем-нибудь отвлекитесь. Если вдруг возникнут боли после приёма смеси – примите таблетку «Но-шпы». Спать ложитесь как обычно. Утром во время позыва к дефекации идите в туалет. Вас прослабит. Вместе с каловыми массами, если у вас были камни, они выйдут. Камни бывают нескольких видов: зелёные, похожие размером и по виду на бобы, кристаллообразные (известковые), чёрная застоявшаяся желчь. Если умеете делать – обязательно сделайте глубокую клизму (2 литра) после дефекации.
Если Вы ни разу не делали чистку печени, то в первый год сделайте подряд 4 чистки (с интервалом примерно в 14 дней, согласно лунному календарю). В следующие годы достаточно делать по 1 разу в год.

По личному опыту: такой способ даётся тяжело, поскольку довольно сильно подташнивает.

В лечебных учреждениях делают тюбаж.

Процедура тюбажа просто незаменима, когда нужно избавиться от токсинов и застоявшейся жёлчи.

Для проведения тюбажа необходимо:

300-400 мл. минеральной воды, подогретой до 40 - 45°С (без газа)

Методика проведения тюбажа:

Накануне на ночь принимают 1 таблетку нош-пы, утром натощак после опорожнения кишечника медленно маленькими глотками выпивают 300-400 мл. минеральной воды, подогретой до 40°С. После этого нужно лечь на правый бок, подложив под него валик, слегка согнув ноги в коленях. В таком положении лежать 40-60 мин. Во время процедуры рекомендуется периодически делать глубокие вдохи животом, надувая его при вдохе и втягивая при выдохе.

После проведенного тюбажа через 30 мин. можно принять небольшое количество пищи. Еда должна быть легкой. Это может быть каша на воде, сладкий чай, творог и т. д. В течение дня рекомендуется обильное питье и соблюдение диеты с исключением жареного, жирного, маринадов, копченостей, кофе, шоколада.

Тюбаж считается эффективным, если в течении дня появляется более обильный, чем обычно, стул, иногда с послаблением.

Лечебный тюбаж проводят 1 раз в 3-4 дня не менее 5 процедур на курс, а с целью профилактики 1 раз в месяц.