В наше время прогресс не стоит на месте, и в сильную жару в квартирах, офисах и многих других помещениях имеются кондиционеры или сплит-системы. В сильную жару они помогают человеку чувствовать себя хорошо и не перегреваться.

Однако, есть и минусы этих замечательных бытовых изделий. Можно не просто охладиться, а ещё и простыть, причём вплоть до воспаления лёгких. Как избежать этого?

Если соблюдать несколько правил, то вы не заболеете. А правила просты:

1. нельзя находиться прямо под кондиционером (сплит-системой) более 2-5 минут;

2. нежелательно спать при включенном кондиционере, так как во сне вы не заметите, как вас продует;

3. идеально, если кондиционер работает в соседней комнате, которая соединяется с комнатой, в которой вы живете;

4. если уж вы живете в комнате с кондиционером, то выберете себе место, где вы находитесь так, чтобы кондиционер не дул на вас напрямую;

5. после купания в душе/ванной не стоит включать кондиционер в течение 30-40 минут, а дождитесь, чтобы ваши волосы подсохли;

6. на работе избегайте находиться вблизи кондиционеров, по возможности переместитесь в безопасное место;

7. если вы вспотели, то лучше умыться, чем охлаждаться под холодными струями кондиционера;

8. следите за вашими детьми, чтобы и они не простудились от работающей сплит-системы.

Эти простые правила помогут вам оставаться здоровыми и хорошо себя чувствовать в жару.

Не забывайте проводить обслуживание кондиционеров и сплит-систем, чтобы в них не скапливались болезнетворные микробы.

Всем Добра!