Ко мне часто обращаются с просьбой: «Сделайте остуду, чтобы я забыл(а) его/её». И я всегда честно отвечаю: магия не сможет сделать за вас ту работу, которую вы не готовы сделать сами. Остуда — не волшебный эликсир, который сотрёт память и чувства по взмаху волшебной палочки. Это инструмент, который может лишь помочь вашей собственной воле.

Почему остуда не сработает, если вы не отпустили человека внутри

Представьте, что вы держите в руках горячий уголь. Остуда — это не возможность заставить его остыть, пока вы сжимаете кулак. Это помощь вам разжать пальцы и выпустить его. Пока вы держите — вы обжигаетесь. Так и с чувствами: пока вы цепляетесь за человека мыслями, надеждами, воспоминаниями — никакая магия не разорвёт эту связь.

Что значит «быть готовым отпустить» на практике?

Вы перестаёте искать оправдания его поступкам.

Вы допускаете мысль, что ваше будущее может быть счастливым и без этого человека.

Вы устали страдать сильнее, чем боитесь остаться одни.

Если в вас живёт хоть искра «а вдруг он вернётся» или «а может, ещё всё исправится» — остуда не подействует. Она не для того, чтобы загасить тлеющие угли, пока вы подбрасываете в них дров.

Как проверить, готовы ли вы к остуде?

Задайте себе вопросы:

Можете ли вы провести целый день, не проверяя его социальные сети?

Способны ли вы представить, что через год этот человек будет для вас просто воспоминанием?

Готовы ли вы к тому, что его образ постепенно потускнеет и перестанет вызывать боль?

Если ответ «да» — остуда станет мощным союзником. Если «нет» — сначала нужно дойти до этой точки самостоятельно.

Что происходит, когда остуда сделана без внутренней готовности?

Вы будете ходить по кругу: магия будет охлаждать чувства, а ваши мысли и действия — снова разжигать их. Это как пытаться осушить пол ведром, пока из открытого крана течёт вода. Сначала закройте кран — примите решение внутри. Тогда остуда станет тем самым ведром, которое поможет убрать то, что уже накопилось.

Мой совет как практика

Не ищите лёгких путей. Магия — это не способ избежать боли, а инструмент пройти через неё. Если вы не готовы отпустить — работайте сначала над этим. Иногда одна искренняя медитация или сеанс у психолога даёт больше, чем самый сильный обряд. А когда придёт настоящая готовность — остуда сделает своё дело чисто и навсегда.

С уважением, Андрей